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Psicologos Albacete Ansiedad

Tratamiento de la ansiedad en Albacete con los mejores Psicólogos Especialistas

Tratamiento de la ansiedad en Albacete

La ansiedad, la preocupación y el miedo son emociones comunes y normales que todo el mundo experimenta en ocasiones. Pero a veces, los sentimientos de ansiedad pueden apoderarse de ti y no desaparecer.

O pueden empeorar con el tiempo.

Si sientes que no puedes escapar de tu ansiedad, o que está interfiriendo con tus actividades diarias, el trabajo, la escuela o las relaciones, es hora de buscar ayuda de un psicologo para salir cuanto antes de esa situación que te genera la ansiedad.



Tipos de trastornos de ansiedad

Existen varios tipos de trastornos de ansiedad, cada uno de ellos asociado a una variedad de síntomas:

Trastorno de ansiedad generalizada, caracterizado por una ansiedad y preocupación abrumadoras durante semanas o meses.

Trastorno de pánico, caracterizado por períodos recurrentes y repentinos de miedo intenso

Trastorno de ansiedad social, también llamado «fobia social», caracterizado por el miedo en entornos sociales o relacionados con el desempeño

Todos los trastornos de Ansiedad tienen tratamiento que te ayudarán a sentirte mucho mejor.


Diagnóstico de los trastornos de ansiedad

Nuestro equipo está capacitado para evaluar y tratar los trastornos de ansiedad. A veces la ansiedad puede estar relacionada con problemas de salud o con los medicamentos que estás tomando.

Los trastornos de ansiedad también pueden ocurrir junto con un diagnóstico de depresión, por situaciones traumaticas, por acumulación de situaciones… pero aunque el origen sea diferente el tratamiento de la ansiedad con un psicologo te va a ayudar a controlarla de manera efectiva.

Aunque muchas personas piensan que la ansiedad no tiene un origen, nunca suele ser así, descubir la causa implica eliminarla en el futuro, por eso es tan importante seguir un tratamiento si sentimos mucha ansiedad y llevamos tiempo sintiendola.


Tratamiento y terapia de los trastornos de ansiedad en nuestro centro de Psicología

Las investigaciones demuestran que los trastornos de ansiedad se tratan mejor con una combinación de psicoterapia y en algunos casos medicación cuando la ansiedad es muy grave.

Nosotros tratamos la ansiedad con la terapia cognitivo-conductual (TCC), el asesoramiento sobre técnicas de control del estrés, midfulness y sobre todo EMDR.

Nuestro equipo también puede ayudarte realizando cambios en el estilo de vida, meditación y muchos otros recursos para ayudar a reducir o controlar los síntomas.

Para obtener más información sobre los servicios de asesoramiento para la ansiedad en Albacete nos tienes a una llamada de distacia.


¿Busca un psicologo especialista en Ansiedad en Albacete?

A continuación te presentamos los sintomás más comunes que presentas nuestros pacientes antes de acudir a consulta, asi podrás decidirte a pedir una cita con uno de nuestros psicologos especialistas en ansiedad en Albacete.

Los síntomas de un trastorno de ansiedad pueden incluir:

  • Inquietud o sensación de estar envuelto o al límite
  • Fatiga
  • Dificultad para concentrarse
  • Irritabilidad
  • Tensión muscular
  • Dificultad para controlar la preocupación
  • Problemas de sueño (dificultad para dormirse o permanecer dormido o sueño insatisfactorio e intranquilo)

Los síntomas de la depresión que pueden estar presentes con Ansiedad:

  • Persistencia de un estado de ánimo triste, ansioso o «vacío».
  • Sentimientos de desesperanza, o pesimismo Irritabilidad Sentimientos de culpa, inutilidad o impotencia
  • Pérdida de interés o placer en los pasatiempos y actividades
  • Disminución de la energía , habla más lentamente
  • Sentirse inquieto o tener problemas para quedarse quieto Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones
  • Dificultad para dormir, despertar temprano en la mañana, o dormir demasiado.
  • Cambios de apetito y/o peso
  • Pensamientos de muerte o suicidio, o intentos de suicidio
  • Dolores o malestares, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos sin una causa física clara y/o que no se alivian ni siquiera con tratamiento

Si experimenta alguno o una combinación de estos síntomas, nuestros psicologos especialistas en el tratamiento de la Ansiedad en Albacete pueden ayudarte y proporcionarte la ayuda necesaria que necesitas. Nuestros psicólogos tienen experiencia con adultos, niños y adolescentes con síntomas de ansiedad y depresión.